La buena alimentación mejora tu calidad de vida, ya que no solo previene la malnutrición sino también las enfermedades crónicas no transmisibles. Por eso, es muy importante que tomes la mejor decisión a la hora de comprar tus productos..

Por ley, los empaquetados de los alimentos y bebidas sin alcohol contienen sellos que advierten a las y los consumidores sobre los excesos de azúcares, sodio, grasas saturadas, grasas totales y calorías.

La clave está en comparar productos del mismo tipo:

✔ Galletitas con galletitas
✔ Bebidas con bebidas
✔ Yogures con yogures

Y recordá que si vas a consumir un producto ultra procesado te conviene elegir, dentro del mismo grupo, el que tenga menos sellos.

Los productos que no tienen agregados de nutrientes críticos (azúcares, grasas y sodio) y los no envasados NO LLEVAN SELLOS.